La Spirale d’Or
La Spirale d’Or est une association créée le 21 mars 2011. Le siège de l’association se situe à Cluny, Saône et Loire. Nos objectifs sont la promotion et la diffusion du Taiji Quan, du Qigong et de la philosophie chinoise au moyen de cours hebdomadaires et de stages.
La Spirale d’Or est affiliée à la Fédération Française de Wushu arts énergétiques et martiaux chinois.
Le Taiji Quan
Le Taiji Quan ou Tai Chi Chuan, Boxe du Faîte Suprême, est un art martial traditionnel chinois. Technique d’auto-défense, plus connue et pratiquée de nos jours pour son action énergétique et ses effets bénéfiques sur la santé. La pratique consiste en l’apprentissage et la répétition d’enchaînements de mouvements où s’alternent le yin et le yang, le vide et la plénitude, la souplesse et le dynamisme. Les mouvements se pratiquent à «mains nues» ou avec des armes, bâton, sabre, épée, lance, éventail.