{"id":560,"date":"2024-08-06T15:35:48","date_gmt":"2024-08-06T13:35:48","guid":{"rendered":"https:\/\/lacourdesmoines.com\/?page_id=560"},"modified":"2025-08-20T09:56:37","modified_gmt":"2025-08-20T07:56:37","slug":"qigong","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/lacourdesmoines.com\/?page_id=560","title":{"rendered":"Qigong"},"content":{"rendered":"\n

Le Qigong est une gymnastique traditionnelle chinoise qui repose sur le principe de l\u2019\u00e9nergie, \u00ab Qi \u00bb, telle que d\u00e9crite dans la pens\u00e9e chinoise et dans la M\u00e9decine Traditionnelle Chinoise.
Cette gymnastique associe lenteur, postures, respiration et attention mentale, afin de capter l\u2019\u00e9nergie pr\u00e9sente dans l\u2019univers pour nourrir l\u2019organisme, d\u2019harmoniser cette \u00e9nergie interne, d\u2019en favoriser la circulation et d\u2019entretenir ainsi la sant\u00e9 mentale et physique et le bien- \u00eatre.
Le Qigong  peut se pratiquer \u00e0 tout \u00e2ge. Cette discipline aide \u00e0 d\u00e9verrouiller les articulations, \u00e0 mobiliser, dynamiser et assouplir le corps, \u00e0 stimuler l’\u00e9quilibre, la coordination et la synchronisation des mouvements. Elle favorise la concentration, l’attention, la m\u00e9moire, et la conscience corporelle, l’apaisement de l\u2019esprit et la r\u00e9gulation des \u00e9motions.<\/p>\n\n\n\n

Depuis longtemps, je d\u00e9sire cr\u00e9er un espace o\u00f9 l\u2019on ne vient pas juste \u00ab\u00a0consommer\u00a0\u00bb un cours, mais o\u00f9 le lieu, l\u2019accueil, l\u2019ambiance participent \u00e9galement au bien-\u00eatre des personnes.
C\u2019est pourquoi,, je propose des cours \u00e0 Prayes, afin que le public puisse b\u00e9n\u00e9ficier
d\u2019un cadre conforme \u00e0 ma vision, et d\u2019un accompagnement personnalis\u00e9, favoris\u00e9 par l\u2019accueil de petits groupes.<\/p>\n\n\n\n

Les cours d’une dur\u00e9e d’1h30, seront articul\u00e9s en 3 parties : un temps de m\u00e9ditation accessible \u00e0 tous, un temps de th\u00e9orie \u00e9nerg\u00e9tique et un temps d’apprentissage et de pratique du Qigong.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Le Qigong est une gymnastique traditionnelle chinoise qui repose sur le principe de l\u2019\u00e9nergie, \u00ab Qi \u00bb, telle que d\u00e9crite dans la pens\u00e9e chinoise et dans la M\u00e9decine Traditionnelle Chinoise.Cette gymnastique associe lenteur, postures, respiration et attention mentale, afin de capter l\u2019\u00e9nergie pr\u00e9sente dans l\u2019univers pour nourrir l\u2019organisme, d\u2019harmoniser cette \u00e9nergie interne, d\u2019en favoriser la circulation et […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-560","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lacourdesmoines.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/560"}],"collection":[{"href":"https:\/\/lacourdesmoines.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/lacourdesmoines.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lacourdesmoines.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lacourdesmoines.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=560"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/lacourdesmoines.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/560\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":702,"href":"https:\/\/lacourdesmoines.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/560\/revisions\/702"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lacourdesmoines.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=560"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}